歯列矯正中の虫歯リスク

歯列矯正を体験する前にクリニックでも説明してもらいましたが、矯正器具をつけている間は甘い物はできるだけ控えた方が良いようです。なぜかというと、器具がついているとどうしても磨き残しがでて虫歯リスクが高まるからです。特に大人の方は気をつけたいところです。

数ある甘いもののなかでも清涼飲料水が大敵のようです。中でもコーラやクリームソーダなどは糖分が多いので、飲まない方が良いと思います。私は甘いものが大好き。炭酸飲料も大好きですし、甘いクッキーやケーキも大好物という甘党です。それでも、歯列矯正装置を装着してから、これらの甘い食べ物をできるだけ我慢しました。もし、食べてしまったとしてもすぐに歯磨きをするように意識していました。これは意外とダイエットにも効果があったようで、少し痩せることもできました。
・・・しかし歯列矯正装置を装着してから数カ月経つと、徐々に気の緩みが・・・。あとから後悔することになるのですが、甘い物を少しずつ口にするようになったのです。夏場のコーラはおいしいですしね。。。